Basierend auf meinen Erfahrungen als Sportler entwickle ich für Sie einen perfekten  Trainings- und Ernährungsplan, den wir miteinander engagiert umsetzen.

Anja Rücker

Individuell, Interdisziplinär und Gesund. Diese drei Komponenten bietet Ihnen Anja Rücker in ihrem neuen LongLifeFit-Studio auf der Clausstraße in Chemnitz.

Personaltraining, Kältetherapie und gesunde Ernährung verbindet Anja Rücker  bei LongLifeFit zu einem effektiven Mix für mehr Gesundheit, Fitness und Lebensqualität.

Ob Wiedereinstieg nach einer Verletzung, therapeutischer Behandlung bei rheumatischen und dermatologischen Krankheiten oder Beratung zu gesunder Ernährung – Anja Rücker und ihr Team unterstützen ganzheitlich.

LongLifeFit befindet sich in Chemnitz auf der Clausstraße gegenüber des Ärztehauses. Vor dem Gebäude befinden sich Parkplätze.

Kälteanwendungen

Nicht nur Profisportler haben die sogenannte Eissauna für sich entdeckt, auch im Bereich der medizinischen Kätetherapie ist dieses Verfahren auf dem …

Personaltraining

Individuell, Interdisziplinär und Gesund. Diese drei Komponenten bietet Ihnen Anja Rücker in ihrem neuen LongLifeFit-Studio auf der Clausstraße in Chemnitz. …

Ernährung

Die meisten Menschen in Europa haben mehr als genug zu essen, allerdings achten viele Menschen nicht darauf, sich auch GESUND zu ernähren. …

Öffnungszeiten

Montag:
9:00 - 19:00 Uhr
Dienstag:
9:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch:
9:00 - 13:00 Uhr & 15:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag:
9:00 - 19:00 Uhr
Freitag:
9:00 - 18:00 Uhr
Samstag:
10:00 - 14:00 Uhr

sowie nach Vereinbarung

Kontakt

LongLifeFit
Anja Rücker
Clausstraße 63
09126 Chemnitz

Telefon: 0371.23 57 99 69
E-Mail: info@longlifefit.de

Jetzt Schnupperbesuch buchen und die Kraft der Kälte erleben!

Anja Rücker

Sport ist meine Leidenschaft und ein wichtiger Teil meines Lebens. Schon seit vielen Jahren trainiere ich mit Anfängern, Fortgeschrittenen und Profis.

Kältekammerbelegung

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Heute

  • Kälteanwendungen Mitglieder 85% 85%
  • Kälteanwendungen Neukunden 30% 30%
  • Online - Personaltraining 20% 20%
  • Ernährung 40% 40%

 

Erleben Sie die Kraft, die aus der Kälte kommt.

Die Ganzkörper-Kältetherapie wird für medizinische Anwendungen, die Regeneration sowie Leistungssteigerung im Spitzensport eingesetzt. In Japan 1980 entwickelt, gilt sie als eine der wirkungsvollsten physikalischen Therapiemöglichkeiten bei rheumatischen Erkrankungen. Während der Kurzzeitbehandlung ist der Patient für wenige Minuten einer extremen Kälte von bis zu -85 °C ausgesetzt.

 

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